FRITTATA DI BANANA E CANNELLA

Dieta Chetogenica, Dolci, Equilibrio: per uno stile di vita sano, Low-FODMAP, Paleodieta, Senza glutine, Senza lattosio, Vegetariane

Martedì grasso, ma non troppo. Merenda veloce da preparare ed altrettanto da mangiare: senza glutine e lattosio, low FODMAP, a basso contenuto di grassi e adatta alla dieta paleo e keto.

QUINOA D’INVERNO AL PROFUMO DI OLIVE

Equilibrio: per uno stile di vita sano, Low-FODMAP, Primi piatti, Senza glutine, Senza lattosio, Vegane, Vegetariane

VegetarianUn piatto unico che ci accompagna verso la primavera con i suoi colori brillanti e un gusto delicato; a cornice un profumo intenso e mediterraneo che ricorda la sansa di olive appena lavorata. È senza glutine, senza lattosio, low FODMAP, a basso contenuto di grassi e vegan.

FROLLINI AL CACAO LOW-FODMAP, SENZA GLUTINE E LATTOSIO

Low-FODMAP, Senza glutine, Senza lattosio, Vegetariane

VegetarianI biscotti al cacao non si negano a nessuno: ecco la mia variante senza glutine e lattosio.

SPAGHETTI DI GRANO SARACENO AI CALAMARI

Equilibrio: per uno stile di vita sano, Low-FODMAP, Primi piatti, Senza glutine, Senza lattosio

Prendi il desiderio di estate e di spensieratezza e trasformarlo in un piatto a basso contenuto di grassi, naturalmente privo di glutine e lattosio e low FODMAP. Il risultato è un primo godereccio senza mal di pancia!